Manigod

Stage avec Georges Charles les 5 et 6 novembre.

Ce stage portera principalement sur le Tao-Yin Qigong (Daoyin Qigong) du Ling Pao Ming (Lingbaoming) ou « Petite Réalisation du Joyau Ecarlate », Ecole des « Praticiens du Tao » structurée au XIIe siècle et qui est avec le Mao Chan (Montagne de Longévité) et le Jing Dan (Pilule d’Or) l’unbe des trois écoles fondamentales utilisant le principe de l’Alchimie Interne (Neidangong) pour atteindre la Réalisation dans le Tao mais également pour accroître le potentiel de vitalité et de santé.

Programme :

Les fondements essentiels de la pratique « Kai Men Shi » (Ouvrir les Portes de la Pratique ou Comprendre (prendre en soi) les Règles du Jeu) :
Calmer le Coeur, pacifier l’Esprit (An Xin Jing Shen)
Eveil des Sens, concentrer le Qi (Kai Tang He Qi)
Mobilisation de l’Energie, stabilisation de la posture (Dong Qi Xi Tai)
Petite, moyenne, grande régénération (Xiao Cheng, Zhong Cheng, Da Cheng)
Automassage : Tonifier Qihai, Disperser Zhong Ting, Répartir équitablement au niveau des Reins, Mobiliser le Yang, Stabiliser le Yin, Ouvrir haut, large, profond, Harmonisation Unité-Multitude (Yi Wan), Stabilisation Multitude Unité (Wan Yi), Posture Wuji.

Posture de l’arbre : S’adosser à l’arbre ; Embrasser l’Arbre ; Etre l’Arbre

Course du Tigre Blanc et Envol du Dragon Vert.

Construire la Muraille et Ouvrir les portes de la communication.
Etude et pratique sur « le Vaisseau qui enserre et protège le coeur et qui permet la communication »
Shou Jue Yin Xin Zhu Bao Luo Jing (littéralement Main Yin Transforme Coeur Maître Enserre et Protège Communication Vaisseau (Méridien).
Tenir une sphère entre ses bras.
Ouverture des portes de la muraille – Les Neuf Portes –
Communication Ciel Terre Etre humain
Les Cinq Mouvements de l’Energie (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal).

La notion rythmique et cyclique des « Cinq Mouvements »

Tao-Yin Qigong en posture d’assise paisible (Zuo Chan)
Réglages fondamentaux
Perceptions sensorielles et saisons

Accueillir la Lumière du Turbide
Caresser le Tigre et s’envoller avec le Dragon
Tigre et Dragon rugissent ensemble
La Fusion du Tigre Blanc et du Dragon Vert
La formation de la Clarté du Joyau Ecarlate

Méditation du Calendrier de Jade des Rois de la Chine Ancienne
Petite et grande Révolution Céleste
La Clarté de la Fleur d’Or

Le Poing des Cinq Eléments de l’Ecole San Yiquan (Xingyi Quan évolutif de la Branche du  Hebei)
Wuxingquan

Pratique à deux des poussées de mains (Touei Shou) du Xingyiquan des Cinq Eléments

Le Grand Salut