QI GONG

pour renforcer l’énergie des reins et Méditation (accessible à tous).

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, respecter et s’adapter au rythme et à l’énergie de chaque saison est la meilleure façon de vivre en harmonie avec son environnement.

L’originalité du Qi Gong est la mise en correspondance de notre corps, notre énergie vitale et nos organes avec les saisons. Si l’automne est une période difficile, l’hiver l’est tout autant… Lié aux lois de la nature, notre corps subit également une chute d’énergie, un peu comme s’il entrait en hibernation.

Pour traverser l’hiver dans les meilleures conditions possibles, nous vous proposons une pratique axée sur le renforcement de l’énergie des reins.  Pour rappel, il n’y aura donc pas d’entraînement dirigé ce Samedi là.

Date : Samedi 28 Novembre 2015
Lieu : Gymnase de Montimaran – Rue Salvador Allende
Horaires : de 9h30 à 12h
Tarif :

• 20 € sur réservation
• 30 € sur place
• 40 € – non pratique à la voie du Taiji

Prévoir un tapis de sol (ou serviette) et un vêtement chaud pour clôturer la séance
RÉSERVATION : auprès de Charlotte ou Lionel
Charlotte : 06 22 73 66 42