CARQUEFOU

STAGE KUNG FU

à l’invitation de l’Association USJA Carquefou avec Jamel Daiboun
5 et 6 décembre avec Georges Charles
(Enfants, Adultes, Tous niveaux)

Samedi 05 et dimanche 06 décembre 2015

Notre association, section de l’Union Sportive Jeanne d’Arc, propose plusieurs cours de Kung Fu, tai chi et de Fitness Combat.
Contact : Amélie LORANT – 06.10.80.21.78
Amelie.lorant@live.fr

Lieu du stage : Gymnase Jean Gauvrit – CARQUEFOU

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PROGRAMME

Samedi 05 décembre (travail externe)
10h-12h : Travail des Chin na
14h-15h30 : Travail des cinq animaux et du dragon (pour les enfants)
15h30-18h : Travail de bâton (adultes).

Dimanche 06 décembre (travail interne)
10h-12h : Hsing i chuan (les bases de la forme genèse).
14h-16h : Yi yin fa (forme préparatoire de la gymnastique énergétique taoiste du Ling Pao Ming) et Shiatsu.

Prix du stage

• Plein tarif : 60 euros (30 euros pour une journée)
• Membres de la Convention des Arts Classiques du Tao : 40 euros (20 euros pour une journée)
• Adhérents U.S.J.A : 30 euros (15 euros pour une journée)
• Enfants : 10 euros